Atletická přípravka v době karantény.

20.3.2020

 

 dsc_0509.jpg

Atletická přípravka informuje. 

Trenérský team Atletika Poruba je vám k dispozici i v době nouzového stavu a karanténních opatření v České republice. Celá republika a vlastně již celá Evropa "jede" v nouzovém režimu a vyžaduje po nás zejména ohleduplnost a dodržování pokynů a toleranci. Ale jsme sportovci a sportování milujeme, proto jsme pro vás připravili informace o trénování v době karantény. Toto jsou informace, které jsme již zveřejnili na klubovém webu. A teď směřující „otázky“

 

Jak to bude s menšími dětmi ve věku 6-11 let, kteří spadají do atletické přípravky? Je možné tyto děti vést k samotnému trénování v domácím prostředí?

 

Tak jak v klubu v tomto nouzovém stavu funguje i celá atletická přípravka včetně školičky. Vám a Vašim dětemjsme k dispozici po celou dobu karanténního opatření. Jak všichni odkazují lze cvičit doma, na zahradě atd., ale u malých dětí je to o trochu složitější,.... zvlášť u chlapců . Ale věřte s trochou té naši motivace přesvědčíme i ty nejvíc váhavé :-)

 

Atletické tréninky se nyní přesunují do domácího prostředí a nejlepší na tom je, že se můžou připojit i rodiče, sourozenci nebo kamarádi…ovšem pokuď to situace dovolí.

My trenéři z atletické přípravky Vám kdykoliv pomůžeme k zodpovězení veškerých otázek, které nám napíšete.

Budeme rádi, když se přidáte do komunikace, budete sdílet naše projekty, tréninky, soutěže, články a typy na tréninky.

Budete posílat vaše osvědčené typy na  Váš domácí trénink, fotečky, videjka, u malých dětí i obrázky.


 

ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA PŘIPRAVUJE:

  • Tréninkové plány každé skupiny v google tabulce (spustí se od neděle 22.3.)
  • Zasílání zajímavých odkazů vhodné pro děti ve věku 6-11 let
  • cvičím doma abych se zlepšil…Projekt před a po. Dětem zadáme týdenní úkol jednoho cviku,u  kterého se vyfotí hned první den a pak po zlepšení za týden. Fotky zašlete na náš email. Budeme hodnotit největší týdenní progres. Výherce odměníme sladkou odměnou:-)
  • budeme zasílat zásobník koordinačních cviků, všedních i nevšedních vše na FB stránkách
  • budeme soutěžit o nejdéle nebo o nejvíc opakování zadaného cviku
  • zahájíme projekt POHYBOVÁ GRAMOTNOST PRO CELOU RODINU i v domácím prostředí
  • zapisovat si tréninkové plány do ATLETICKÉHO ZÁPISNÍKŮ pro holky nebo kluky ke ztažení viz. níže tohoto článku
  • v neposlední připravujeme domácí soutěž PORUBSKÉHO ZAJÍČKA pro děti od 4-6 let
  • nový projekt CVIČÍM DOMA S MÁMOU A TÁTOU

 


Vidíte, že toho máme opravdu spousty! Sledujte nás a tvořte s námi!

Na konec musím ještě za celý atletický tým napsat

PŘEJEME MNOHO SIL, ZDRAVÍ A RODINNÉ POHODY V TOMTO NELEHKÉM OBDOBÍ

Vedení AP


 

Veškeré náměty zasílejte na e-mail: katerina.toova@seznam.cz, katerina.toova@atletikaporuba.cz

 

 atletický zápisník pro kluky ke ztažení zde:Soubor:atletickÝ_zÁpisnÍk_pro_kluky.pdfPopis:

  atletický zápisník pro holky ke ztažení zde:Soubor:atletickÝ_zÁpisnÍk_ro_holky.pdfPopis:

        

 

 

Atletika Poruba > Atletická přípravka v době karantény.

 

                  

NÁBOR nových členů

Partner
Partner
Partner
Partner

Weby

Přípravka Poruba

Atletický klub Poruba

Klubový kalendář

 

Video